ADIOS FATIGA ADIOS

 

ADEU CANSAMENT ! HOLA ENERGIA !

 REGULA EL TEU EQUILIBRI ZINC/COURE

Ets "carn" de fatiga, insomni, infeccions i un munt de coses mes ? Tens tan cansat el cos com accelerada la ment ? Dons potser tens un desequilibri a les teves reserves de zinc/coure !! 

Ningú t'ho ha dit mai oi ? A mi tampoc, fins que vaig trobar un llibre que et recomano i després et diré.

Quan demanes ajuda perquè tens fatiga, normalment et diuen que t'hi posis fulles !!!

Es evident que hi ha moltes causes de fatiga pro descartar aquesta es molt fàcil i trobaràs poca gent que t'ho expliqui com em va passar a mi.

Els motius poden ser molts, com que no som experts en nutrició, de vegades hem fet dietes per aprimar o vegetarianes sense saber si estem perdent reserves de minerals.

També l'estrès fa perdre zinc. I qui no va estressat ?

Mira la llista de coses que ens han de fer pensar en falta de zinc i/o excés de coure: LLEGIR MES

• Fatiga
• Pèrdua del gust i olfacte
• Mala cicatrització de ferides
• Insomni
• Grips i refredats massa freqüents
• Infeccions per fongs
• Alts i baixos emocionals
• Ànsia per la xocolata (també pot ser per falta de magnesi)
• Canes prematures i Cabells indomables
• Taques fosques a la cara    

    Si t'has identificat amb això i vols tenir tot el protocol (que aquí no m'hi cap) llegeix el llibre 
Como vencer el cansancio cronico de Ann Louise Gittleman 

A mi em va canviar la vida en fatiga, grips, fongs i cabells, no et dic mes !!!  

Per a saber si realment tens dèficit de zinc, hi ha un producte que et permet fer un test a casa i també recarregar les reserves de zinc, es diu Zincatest de Lamberts i es a farmàcies o dietètiques.      QUE LA FORÇA T'ACOMPANYI !!!